使用方法：一天一片，正餐前用足够水送服。也可以一天两次，一次半片。

适宜人群：

1、患有类风湿性关节炎、骨刺、关节疼痛、肿胀人群。

2、特别是经常体育、运动、健身锻炼的人。

3、适用于烟酒过多、应酬、熬夜，身体处于亚健康状态。

4、适用于经常出差、旅旅在外饮食不正常的人士。

5、预防骨质疏松，需增强骨密度、增强骨骼韧性的人群。

6、适用于挑食、偏食、营养不均衡、抵抗力弱的人群。

7、青少年成长发育期和中老年缺钙人群